por Naya | 4 Feb, 2020 | Meraki Ferments
Los probióticos son microorganismos beneficiosos para el buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo. Ellos, junto con los prebioticos, hacen que nuestro intestino esté saludable y por ende, el resto de nuestro órganos y sistema nervioso. Por lo general son...
por Naya | 29 Ene, 2020 | Meraki Ferments
El 2019 fue un año maravilloso para Meraki: ¡Llevamos kombucha a cada rincón de Galicia! ¡GRACIAS! Para este 2020, seguimos desarrollando una ruta que lleve kombucha a toda España y no hay mejor forma que haciendo catas. Es la fórmula perfecta para crear comunidad, un...
por Naya | 12 Mar, 2019 | Meraki Ferments
Proteínas, carbohidratos y grasas + 8 vasos de agua al día + Consumo moderado de alcohol y azúcares + Ejercicio tres veces por semana + No te pongas a dieta en navidad, no tiene sentido… ya empezarás en enero. Repite la fórmula de enero a noviembre (ya hablamos de...
